Transformation Calendar Weekly Themes
Heinäkuu
Viikko 25
Hengityksen havainnointi
Tammikuu
Viikko 2
Mindfulness-hetki
Tammikuu
Viikko 3
Tietoisuus tunteista
Tammikuu
Viikko 4
Tietoinen syöminen
Helmikuu
Viikko 5
Minun arvoni
Helmikuu
Viikko 6
Vahvuudet ja heikkoudet
Helmikuu
Viikko 7
Elämän polku
Helmikuu
Viikko 8
Itsetutkiskelu
Maaliskuu
Viikko 9
Elämän tarkoitus
Maaliskuu
Viikko 10
Meditointi
Maaliskuu
Viikko 11
Yhteys ympäröivään maailmaan
Maaliskuu
Viikko 12
Oman elämän tarkoituksen visualisointi
Huhtikuu
Viikko 13
Liikunta ja energian virtaus
Huhtikuu
Viikko 14
Ravitsemus ja kehon kuuntelu.
Huhtikuu
Viikko 15
Veden merkitys
Huhtikuu
Viikko 16
Kehon kuuntelu
Toukokuu
Viikko 17
Tunnetaitojen harjoittelu
Toukokuu
Viikko 18
Empatia ja ymmärrys
Toukokuu
Viikko 19
Tietoinen kommunikointi
Toukokuu
Viikko 20
Avoimuus ja läpinäkyvyys
Kesäkuu
Viikko 21
Kiitollisuuspäiväkirja
Kesäkuu
Viikko 22
Myötätunto itseä kohtaan
Kesäkuu
Viikko 23
Myötätunto muita kohtaan
Kesäkuu
Viikko 24
Kiitollisuusmeditaatio
Tammikuu
Viikko 1
Päiväkirjan kirjoittaminen
Heinäkuu
Viikko 26
Luova projekti
Heinäkuu
Viikko 27
Äänen käyttö
Heinäkuu
Viikko 28
Luonnon inspiroima luovuus
Elokuu
Viikko 29
Ajan hallinta
Elokuu
Viikko 30
Meditatiivinen kävely
Elokuu
Viikko 31
Tasapainon löytäminen
Elokuu
Viikko 32
Jooga ja venyttely
Syyskuu
Viikko 33
Itsevarmuuden pohdinta
Syyskuu
Viikko 34
Sisäisen voiman meditaatio
Syyskuu
Viikko 35
Haasteiden kohtaaminen
Syyskuu
Viikko 36
Itsevarmuuden harjoittelu
Lokakuu
Viikko 37
Itsetutkiskelu
Lokakuu
Viikko 38
Intuitiivinen päätöksenteko
Lokakuu
Viikko 39
Unien tulkinta
Lokakuu
Viikko 40
Meditaatio intuition vahvistamiseen
Marraskuu
Viikko 41
Tukiverkoston kartoittaminen
Marraskuu
Viikko 42
Yhteyden syventäminen
Marraskuu
Viikko 43
Uudelleen suuntautuminen Yhteis�llisyyden harjoittelu
Marraskuu
Viikko 44
Kiitollisuus ihmissuhteista
Joulukuu
Viikko 45
Vuoden saavutusten pohdinta
Joulukuu
Viikko 46
Uudelleen suuntautuminen
Joulukuu
Viikko 47
Visuaalinen tavoitetaulu
Joulukuu
Viikko 48
Vapauttava rituaali