Mitä on hyvinvointi – tässä ajassa, tässä maailmassa?

Me elämme maassa, jota kutsutaan hyvinvointivaltioksi. Se on nimi, jonka tulisi merkitä turvallisuutta, tasa-arvoa ja kaikkien mahdollisuutta elää mielekästä, tervettä ja arvokasta elämää. Mutta kun katsomme ympärillemme – kuuntelemme nuoria, perheitä, vanhuksia, hoitajia, opettajia ja pienyrittäjiä – hyvinvointi ei aina näytä siltä, miltä sen pitäisi.

Yhä useampi kokee yksinäisyyttä, uupumusta ja merkityksettömyyttä. Mielenterveyden haasteet ovat yleisempiä kuin koskaan aiemmin. Nuoret, joiden pitäisi olla elämänsä alussa, kamppailevat ahdistuksen, paineiden ja ulkopuolisuuden tunteiden kanssa. Moni pienyrittäjä ja auttaja joutuu venymään yli jaksamisen, ilman riittävää tukea tai näkyvyyttä.

Samalla puhumme yhä enemmän hyvinvoinnista. Siitä on tullut tavoite, trendi, tuote – mutta onnistuuko se luomaan todellisen yhteyden ihmisen arkeen, kokemukseen ja tarpeisiin. Olemmeko vain oppineet voimaan todella hyvin – huonosti.

Hyvinvointi ei ole vain poissaoloa pahasta – se on läsnäoloa hyvässä

Hyvinvointi ei tarkoita vain sitä, ettei satu tai ettei ole sairautta. Hyvinvointi tarkoittaa yhteyttä:

• itseen, omaan kehoon ja tunteisiin

• toisiin, turvallisiin ja merkityksellisiin suhteisiin

• luontoon, josta olemme osa

• elämään, jonka voi kokea omaksi ja arvokkaaksi

  
  

Hyvinvointi on kokonaisuus. Se syntyy arjen rytmistä, vapaudesta olla oma itsensä, kokemuksesta että kuuluu johonkin – ja että oma olemassaolo on tärkeää, juuri tällaisena.

Tällainen hyvinvointi ei synny vain ulkoapäin, vaan rakentuu sisältä ulospäin. Siksi sen tukemiseen tarvitaan muutakin kuin palveluita tai rakenteita. Tarvitaan inhimillisyyttä, ymmärrystä ja yhteyttä.

Entä kun elämä ei ole helppoa – voiko silti voida hyvin?

Hyvinvointi ei tarkoita täydellistä terveyttä tai ongelmatonta arkea. Elämään kuuluu myös sairautta, surua ja kriisejä. Mutta hyvinvointi voi silloin olla jotain muuta:

– myötätuntoa itseä kohtaan

– tilaa levätä ja tulla kohdatuksi

– kokemusta siitä, ettei ole yksin

Sairaanakin voi kokea hyvinvointia – kun saa tulla arvostetuksi ja pitää kiinni merkityksellisistä asioista. Hyvinvointi ei ole vain energistä toimintaa – se voi olla hiljaisuutta, hoivaa ja hyväksyntää.

Siksi puhumme kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, jossa ihminen nähdään kokonaisena – ei vain oireina tai diagnoosina. Ja siksi tarvitsemme yhteisöjä ja palveluja, jotka tunnistavat tämän ihmisyyden syvyyden.

Hyvinvointiliitto uskoo, että aidon hyvinvoinnin aika on nyt

Me uskomme, että hyvinvointia ei rakenneta vain ohjelmissa ja palvelurakenteissa – vaan ihmisten jokapäiväisessä elämässä, siellä, missä ihmiset kohtaavat: kotona, töissä, harrastuksissa, luontopoluilla, arjen valinnoissa, jokapäiväisissä tilanteissa ja yhteisöissä.

Me tuemme kokonaisvaltaista, luonnollista ja ihmislähtöistä hyvinvointia. Me yhdistämme niitä, jotka hoitavat, kuuntelevat, kannattelevat ja auttavat. Me olemme mukana siinä, että tämä työ tunnistetaan, arvostetaan ja pidetään mukana yhteiskunnallisessa keskustelussa.

Me uskomme siihen, että hyvinvointi voi olla jotain muuta kuin nopeaa suorittamista, tehokasta korjaamista tai väsymyksen sietämistä. Se voi olla elämää, jossa on tilaa hengittää, kasvaa ja kuulua.

Me rakennamme yhdessä maailmaa, jossa kaikki voivat hyvin – luonnollisesti

Hyvinvointi ei ole vain yksilön tehtävä. Se on yhteinen asia. Siksi rakennamme yhteisöä, joka haluaa muiden mukana tukea, näkyä, vaikuttaa ja olla luomassa uutta aidosti hyvinvoivaa elämää.

Tervetuloa mukaan.